임산부 비타민a복용 괜찮나요? ㅠㅠ

Question

나이

40

성별

여성

1.감기에 걸려 평소 먹지도 않는 종합비타민을 하루 2알씩 8일째 복용하였고 8일째 되는 날 임신을 확인했어요

찾아보니 비타민 a가 5000IU들어있는데 괜찮을까요?

2.비타민d를 먹고 있는데 이것도 1알에 비타민d3가 5000IU에요 그럼 일주일에 1번정도 먹으면 될까요?

Answer 1

안녕하세요. 김수재 약사입니다.

1. 임산부의 경우 권장량의 비타민A복용은 크게 문제되지 않습니다. 하루에 10000IU먹지 않은 이상 크게 문제되지 않으니 걱정하지 않아도 됩니다. 다만 종합비타민 하루에 한알 정도 드시는 것이 좋아보입니다.

2. 임산부의 경우 비타민D 요구량이 높아지기 때문에 5000IU정도 드시는 것은 괜찮습니다.