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착실한참새295
착실한참새295

무엇을 하려고 하면 마음에 조급증이 생겨서 몸이 조그라그는 기분이 자주 듭니다.

누군가에게 전화를 걸어서 전화를 받지 않으면 걱정이 되기도하고 화가 날때도 있습니다. 상대방은 걱정할만큼 어려운 일이 있는 것은 아닌데 마음이 편치 않습니다.

아주 사소한 일을 평상심으로 받지 못하는 이유는 스트레스를 잘 조절하지 못하기 때문일까요?

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