안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.
식사때는 항상 아이와 함께 밥을 먹도록 합니다.
아이들의 식습관은 모방과 학습으로 형성돼요. 부모님도 티비없이 아이와 대화를 하며 즐거운 분위기에서 식사를 해주세요.
그리고 아이가 좋아하는 음식으로 식사시간을 기다리게 해주세요.
아이에게 오늘 반찬 뭐 먹고 싶은지 물어보며 식사시간에 먹는 즐거움을 느끼게 해주는 것입니다.
아이가 밥을 거부하고 TV를 찾는 강도가 세면 셀수록 미디어 노출에 자기 조절하는 힘이 그 만큼 취약해 졌거나 엄마의 비일관적 양육태도에 아이가 시험하려 드는 것일 수 있어요.
이 때는 아이를 혼내거나 소리치지 않고, 너무 아쉽지만 TV는 밥을 다 먹고 볼 수 있다고 안내해주시고 TV를 키지 않는 일관성을 반드시 지켜주셔야 해요.
