약·영양제
30대 남자 하루에 먹는 영양제 봐주세요.
성별
남성
나이대
35
기저질환
모름
복용중인 약
없음
아침 식전 ㅡ 아르기닌 . 유산균 1포
아침 식후 ㅡ 멀티비타민 . 오메가3 . 루테인 . 지아잔틴
점심 식후 ㅡ 밀크씨슬 . 맥주효모비오틴 . 코엔자임
저녁 식후 ㅡ 비타민D 마그네슘 칼슘 아연
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
성분들만 봐서는 딱히 문제는 없긴합니다만 오메가3와 비타민d는 같은 시간에 드시는게 좋긴합니다.
용량이나 품질은 다시 따져봐야하고요.
나머지는 불편한게 없으시면 유지하셔도 괜찮습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
아침 식전 ㅡ 아르기닌 . 유산균 1포
아침 식후 ㅡ 멀티비타민 . 오메가3 . 루테인 . 지아잔틴
점심 식후 ㅡ 밀크씨슬 . 맥주효모비오틴 . 코엔자임
저녁 식후 ㅡ 비타민D 마그네슘 칼슘 아연
현재 복용법을 잘 지켜서 올바르게 복용하고 있고 서로 성분이 중복과량되거나 상호작용이 있지 않기에 함께 다 복용을 하셔도 괜찮습니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.