하루에 챙겨먹는 영양제들 목록입니다 매일 이리 챙겨먹어도 될까요?

Question

성별

남성

나이대

30대

기저질환

고혈압(유전),당뇨 주의 뜸(건강검진에서)

복용중인 약

X

30살 남자입니다 매일 이렇게 챙겨먹고 있는데 괜찮은지 문득 궁금해서 물어봐요

아침

유산균

점심

오메가3

코젠하임

종합비타민

콜라겐(시간좀 두고)

철분

알파 리포산

저녁

밀크시슬 2개

오메가3

마그네슘

식이섬유 알약3개

Answer 1

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

성분들만 봐서는 별로 문제는 없는데요. 알파리포산은 단독으로 공복에 복용하시는 걸 추천드립니다. 밀크시슬도 한 알씩 아침저녁으로 나누세요.

Answer 2

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

현재 복용하시는 영양제 제품에 따라 조금씩 달라질수는 있으나 말씀하신 성분들은 다같이 사용하셔도 무방할것으로 사료됩니다. 안심하시고 사용해주세요

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.