평소엔 잘 참고 그러는데 술이 한잔 들어가면 자제력을 상실하고 하고 싶은 거 다하고 돈도 쓰고 그럽니다
그리고 담날 술 깨면 후회하고 그래요 고치고 싶어요
안녕하세요. 안경 쓴 반달곰입니다.
술을 멀리하세요. 술을 마시면 술을 마시는 게 아니라 내 인생을 들이마시는 거라고 생각하세요.
술병 하나당 본인 인생 1달이 쓸데없이 깨지는 거라고 생각하면 마음 먹는데 도움이 됩니다.
안녕하세요. 조용한참새179입니다. 자제력이 없다면 술을 드시지마시고 신용카드를 없에버리세요. 그것빡에는 답이 없습니다.
저도 디즈니 프린세스 스티커와 빵, 과자 등을 새버려서 현금과 신용카드를 빼앗겼습니다.
식품첨가물과 시각적 자극을 주는 요소들은 뇌의 신경을 자극해서 다른 일에 몰두하지 못하게 해요.
심지어 술은 알콜 성분이 강해서 중독에 빠지면 못 나온답니다.
또 저는 집에 과일이 많은데 갑자기 마트에서 수박을 사니까 어머니께서 카드를 압수했죠.
도파민이 지나치게 분비되면 절제력이 떨어지고 자극에 약해져서 위험합니다.
