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고용량 비타민D 섭취 방법 알고 싶습니다.

성별

남성

나이대

60대

기저질환

경계성고혈압

복용중인 약

없음

비타민D 4000 IU를 구매 했는데, 종합비타민 속에 비타민D가 400 IU 포함되 있어 총 4,400 IU가 되었습니다. 그냥 복용해도 되는지, 이틀에 한번 복용, 또는 다른 방법이 있는지 알고 싶습니다.

2개의 답변이 있어요!

  • 최동욱 약사

    최동욱 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    4400iu도 많은 양은 아닙니다. 5000 IU 이상 복용하는 경우도 많아서요. 이 정도면 그냥 유지하셔도 될 것 같습니다.

  • 박호현 약사

    박호현 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 박호현 약사입니다.

    우선 4400 IU 는 일반인도 복용이 가능한 범위이긴 합니다. 다만 고함량이라 걱정되시면 비타민 D는 지용성 비타민이기 때문에 이틀에 한번 복용하시는식으로 용량을 줄이는것도 가능합니다.

    답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.