단 음식 중에 꿀이 안좋나요 설탕이 안좋나요?

Question

혈당을 높이는데 꿀이 안좋을까요 아니면 설탕이 안좋을까요 그게 궁금한데요. 둘 중에 뭐가 안 좋은지 궁금하고요. 둘 중에 덜 안 좋은 걸로 먹으려고요

Answer 1

안녕하세요. 세상에 필요한 존재가 되어보자입니다.단음식중에 꿀하고 설탕을 비교할시 꿀이 우리몸에는 덜해로울것같아요.설탕은 안좋습니다.