오메가3랑 홍삼액기스랑 같이먹어도 상관없나요??
오메가3랑 홍삼액기스랑 같이먹어도 상관없나요??
오메가3만 먹을때는 괜찮은데
홍삼이랑 같이먹으면 몬가 이상한느낌이 들어서요!
몸에서 반응은 하는건지......
같은 효과로 인해서 부작용이 날까요:?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.Q : 오메가3랑 홍삼액기스랑 같이먹어도 상관없나요??
오메가3만 먹을때는 괜찮은데
홍삼이랑 같이먹으면 몬가 이상한느낌이 들어서요!
몸에서 반응은 하는건지......
같은 효과로 인해서 부작용이 날까요:?
A : 같이 드셔도 무방합니다. 다만 오메가3는 지방성분의 식사와 함께 하면흡수가 좋기 때문에, 식사 후 드시는 것이 좋습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.같이 드셔도 되기는 하지만 홍삼의 진세노사이드와 사포닌 같은 경우엔
공복에 드시는 걸 더 권유해드리고 오메가3는 지용성물질이라
식사하시고 바로 드시는 걸 권합니다
답변이 도움 되셨길 바랍니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 따로따로 먹는게 좋습니다.
-홍삼과 같은 한약재가 들어간 건강기능식품의 경우 공복에 먹어야 흡수가 잘됩니다.
- 홍삼은 공복에, 오메가3는 식후에 드시면 됩니다.
답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.
항상 건강하시길 바랍니다.
약사 김수재 드림.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 강여울 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.홍삼과 오메가3는 같이 복용하셔도 상관은 없습니다.
하지만 복용시간은 달리하시는게 좋습니다.
홍삼: 아침 공복
오메가3: 아침점심저녁 중 아무때나 식후즉시
이렇게 나눠서 복용하시는 것이 흡수나 생체활용에 도움이 됩니다.
또한 홍삼과 오메가3는 같은작용을 하는 영양성분이 아니기때문에
병용하셔도 문제없습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
오메가3는 식후즉시, 홍삼액기스는 공복에 복용하시면됩니다.
답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.