안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
오메가3와 종합비타민은 같이 복용하실 수 있으며
종합비타민은 아침 혹은 점심 식후에 복용하는 것이 좋고
오메가3는 점심 혹은 저녁 식후에 복용하는 것이 좋습니다.
이는 종합비타민은 활력을 주는 영양제이다보니 저녁에 복용하면 수면에 방해를 줄 수 있고
오메가3는 지용성이기에 기름진 식사를하는 점심 혹은 저녁 식후에 복용하는 것이 좋기 때문입니다.
해당 영양제들은 서로 대체할 수 없는 영양소들이기에 평상시 부족한 영양소들이라면 같이 보충해주시길 바랍니다.