테니스엘보 방지법과 치료법부탁합니다
나이
45
성별
남성
기저질환
없음
테니스시작한지2년쯤됩니다 열정을가지고하다보니 몸 아픈곳도늘어가는데 특히 팔굽치 엘보 때문에 걱정입니다 방지나 치료법 알고싶네요 좋은방법있을까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 진호성 의사입니다.
테니스엘보 증상이 의심되는 경우 과도하게 근육을 사용하여 발생하는 경우가 많아 휴식을 취하여 근육의 사용을 자제하는 것이 가장 좋은 방법입니다.
다만 이 후로도 통증이 지속된다면 가까운 정형외과에 방문하여 정확한 원인을 확인 후 적절한 치료를 받아 보시길 바랍니다.
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