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탈퇴한 사용자

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건강식품 같은 거 질문할 수 있을까요 뼈에 좋은 건강식품 칼슘 말고도 있을까요

성별

남성

나이대

20

칼슘은 알고있는데 그 이외의 칼슘 그리고 뼈에 도움되는 건강식품이 있으면 알려 주시면 감사하겠습니다

무릎 관절 쪽인데 가능하면 부탁 드립니다

    5개의 답변이 있어요!

    • 박준하 약사

      박준하 약사

      보룡약국

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      안녕하세요. 박준하 약사입니다.

      칼슘, 비타민D, MBP, 마그네슘, 인 등이 뼈 건강에 도움이 될 수 있습니다

      보통 칼슘,마그네슘,비타민D가 같이 들어있는 제품들이 있기 때문에

      여기에 MBP 정도 추가해서 드시면 좋습니다

    • 송정은 약사

      송정은 약사

      나은약국

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      안녕하세요. 송정은 약사입니다.

      칼슘과 함께 칼슘의 뼈로의 흡수를 돕는 비타민디와 비타민k를 함께 복용을 하길 권장드립니다.

      제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^

    • 심주영 약사

      심주영 약사

      행복약국

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      안녕하세요. 심주영 약사입니다.

      뼈에 좋은 건강식품으로는 칼슘을 기본으로하고 마그네슘, 아연, 콜라겐 이렇게 추가하면 더 좋을것 같아요.

      항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.

    • 이민석 약사

      이민석 약사

      성실약국

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      안녕하세요. 이민석 약사입니다.

      뼈에 좋은 건강기능식품은 칼슘, 콜라겐이 있고 관절은 콘드로이친을 추가하면 더 좋습니다.

      답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

    • 김윤기 약사

      김윤기 약사

      중앙약국

      ∙

      안녕하세요. 김윤기 약사입니다.

      뼈에 좋은 영양소는 칼슘을 제외하고는 비타민D가 있습니다.

      비타민D는 칼슘흡수를 도우며 뼈 대사를 억제하는 효과가 있으며

      마그네슘도 뼈 건강에 도움을 줄 수 있습니다.

      따라서 비타민 D / 칼슘 / 마그네슘 복합제로 출시되는 제품들이 있습니다.