나이가 들면서 기억력도 낮아지는듯 하고 집중력이나 이해력 둥 전체적으로 인지기능이 떨어지는 느낌 드는데 치매예방이나 인지기능 향상에 도움이 되는 생활습관이나 음식등의 정보를 알려 주시면 감사하겠습니다
