생활
치매를 예방할 수 있는 좋은 방법은?
나이가 들어가니 깜박깜박 잊는 경우가 많은데요.
치매가 올까 두렵긴 합니다.
치매를 예방하기 위한 음식이나 운동법 또는 실생활 습관들이 있을까요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 겸손한날다람쥐125입니다.
치매안심센터 홍보물에 의하면 자주 수다떨기, 생선요리 자주 먹기(오메가3), 운동하기 입니당
아님 치매안심센터 사이트 한번 들어가보세요~!!
안녕하세요. 가브리살제수스입니다.
치매 운동은 인지 능력을 개선 할 수가 있는데 생활에서 의 걷기 운동 요가 수영 핸드폰 폰으로 쉽게 할 수 있는 두뇌 훈련 어플이 있습니다 이러한 활동들은 발병을 늦추 거나 예방할 수 있는데, 탁월 합니다.