딱 정해 놓은 횟수는 없습니다. 머리를 감을 필요성이 있을 때 마다 감으면 되는데 그래도 하루 중 저녁에 1번 감는 게 좋다고 생각합니다. 왜냐하면 아침에 일어나서 저녁 머리 감을 때까지 하루 종일 활동을 하면 머리에 유분기나 이물질이 발생하게 되는데 저녁에 1번 깨끗하게 씻는 게 좋다고 생각합니다.
하루에 머리를 감는 횟수는 두피 상태에 따라 다릅니다. 지성 두피는 하루에 1~2번 감는 것이 좋고, 건성 두피는 1~2일에 한 번 감아도 괜찮습니다. 머리를 자주 감아도 탈모가 심해지지는 않으며, 샴푸 과정에서 빠지는 머리카락은 이미 수명이 다한 것입니다. 일반적으로 하루에 한 번 감는 것이 두피와 모발 건강에 좋습니다.