단백질 외 영양소를 보충해주기위해 아이들이 좋아할만한 음식이 있을까요?
편식이 심하고 와이프가 단순한 요리(계란요리, 튀김, 고기등)만 해줘오다보니
아이가 계란 고기위주의 단백질 식사를 몇년간 오랫동안 먹어왔습니나
지금이라도 영양소를 보충해주기위해 아이들에게 해줄만하고, 좋아할만한 음식이 있을까요?
55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 신은혜 영양사입니다.
해산물을 다진 동그랑땡이나 볶음밥 감자 크로킷
카레에 야채를 믹서에 다져 안보이게 해줘도 잘억어요 야채를 건조시켜 과자처럼 해줘도 좋아해요
