아침 기상시마다 양손이 붓는데 팔신경눌림을 치료하거나 예방 방법을 알고 싶어요?

Question

수면중 두 손을 모으고 반듯이 누워 자는데 아침마다 두 손이 붇고 팔을 반듯이 내리고 있거나 일어서면 부기가 내리기 시작합니다. 팔꿈치부분이 눌려서 그러는 것 같은데 자다가도 잠이 깰 정도입니다. 팔을 내리고 자봐도 불편해서 잠이 안오고 습관이 되어 바꾸기 어렵습니다 좋은 답변 부탁드립니다.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

손이 붓는 이유는 여러가지 원인이 있을 수 있어요.

몸이 붓는 이유는 신체 내 물 성분이 세포와 세포 사이로 많이 빠져나오기 때문입니다.

주로 다리나 발과 같이 몸의 아래 부분이 붓는 경우가 많지만, 누워 있을 때에는 얼굴, 그 중에서도 특히 눈 주위가 붓는 경우가 많아요. 부종의 대부분은 특별한 문제가 없는 '특발성 부종'이 많다.

일단 붓는 원인을 파악하는것이 우선일것으로 보여요.

신장 또는 심장등으 순환계에 문제가 있거나 간질환 갑상전 기능저하증에 의해서도 붓기가 나타날수 있습니다. 원인을 알아야 치료방법을 정할수 있어요.

혈액순환개선제의경우 출혈을 증가시킬수 있는 부작용이 있습니다.

가까운 병원에서 원인을 파악하시고 치료를 하시기를 권유드려요.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

흉곽출구증후군을 이야기 하시는 것으로 보이며 이것의 가능성도 있어 보입니다.

쇄골 아래의 혈관이나 팔신경얼기가 저리면서 양팔이 아프도 통증이 나타나는 것으로 심한 경우에는 첫번째 갈비뼈를 제거 하는 수술을 하기도 합니다.

손을 위로 올리는 운동 및 잘 때 양팔을 올리고 자는 것을 피하는 것이 좋겠고 체중조절도 도움이 됩니다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김승현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

아마 혈관이 눌려서 팔이 붓는것 같으니, 힘드시겠지만 자세를 바꾸어서 주무시는게 가장 빠릅니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.

항상 건강하고, 행복하세요.

김승현 의사 드림

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
류마티스 관절염의 가능성도 있어 보입니다.
특별히 도움이 되는 음식 보다도, 균형잡힌 영양 섭취와 적절한 재활운동과 휴식이 중요합니다.
관절염을 조기에 억제하여 추가적인 관절의 변형을 억제하기 위해서는 약물치료가 필요할 수도 있습니다.
치료로 비스테로이드성 항염제, 스테로이드, 항류마티스약제 등을 사용하게 되며
정확한 진료와 치료를 위해 류마티스내과나 정형외과 내원하셔서 진료보시길 권합니다.
쾌차하시길 바랍니다.

Answer 5

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

팔꿈치가 눌린다고 해서 팔이 붓지는 않는답니다. 일단 부종의 원인을 찾아보는 것이 중요할 듯 하네요. 손을 많이 사용하는 경우에는 관절통과 함께 부종이 동반될 수는 있습니다. 만약 통증이 없이 붓기만 한다면 신장, 심장의 문제나 다른 부종의 원인이 있는지 검사를 받아보시는 것이 필요합니다. 특별한 원인이 없다고 하면 짜지 않게 드시고, 팔을 올려 놓고 주무시면서 지켜보셔도 됩니다.

서민석 드림

Answer 6

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이호진 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

원인의 가능성이 손목터널증후군있는 에 대해 설명드리겠습니다.

보통 손목터널증후군은 반복적인 손목사용에 의해 나타나게 됩니다.

(그래서 프로게이머나, 프로그래머, 운전사, 요리사, 웹툰작가 등에서 손목터널증후군이 잘 나타납니다.)

또한, 자연적으로 나이가 들어감에 따라 손목터널증후군이 생기기도 합니다.

손목터널증후군의 증상에 대해 설명드리면

손가락마디가 저릿저릿한 느낌과 감각이 저하되는 현상이 나타납니다.

(보통 저릿하다가 심해지면 내손가락이 아닌듯한 느낌도 날 수 있습니다.)

또한, 손가락을 넘어 손목, 어깨, 목까지 통증이 나타나기도 합니다.

손목터널증후군은 다음의 방법으로 호전시킬 수 있습니다.

깁스

스마트폰 사용 중지

컴퓨터 사용 중지

소염진통제

스테로이드치료

TPI주입

수술

Answer 7

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

손목터널증후군의 원인에 대해 말씀드리면

스마트폰이나 키보드, 마우스 등을 과도하게 반복해서 사용하는 경우에 발생할수 있습니다.

또한 전신질환 (당뇨, 신부전 등)에 의한 합병증으로도 생길 수 있습니다.

손목터널증후군의 증상

1.손가락에 저린느낌

2.경련

3.손가락 쪽의 작열감

4.손목통증

5.손끝의 느낌 저하

손목터널증후군의 치료법에는 비수술적 방법과 수술적 방법이 있습니다.

1.비수술적방법

(1)손목의 휴식

손목터널증후군의 대표적인 원인이 과도한 손목사용입니다.

따라서 손목을 최대한 휴식시키면 증상이 많이 호전됩니다.

(2) 손목보호대 착용

(3) 스테로이드 주사 맞기

(4) 드물게 포도당액 주입을 하기도 합니다.

2.수술적 방법

지속적으로 근육이 위축되거나 감각이 점점 소실되면 수술을 시행하게 됩니다.

Answer 8

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이구화 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

목디스크의 증상에 속하십니다만 정확한진단은 병원(정형외과)에 가보셔야할것 같습니다.

목디스크의 원인은 다양한데요

평소 자세가 문제가 있을때 목디스크가 올 수 있습니다.

거북목이 있거나 일자목이 있을때 목디스크가 올 수 있습니다.

핸드폰을 장시간 하는 경우 자연스럽게 목이 나온 상태에서 오랫동안 유지 되기 때문에 목디스크가 올 수 있습니다.

목디스크의 치료법에는 다음과 같은 것들이 있습니다.

바른자세를 해주시는것이 필요합니다.

핸드폰, 컴퓨터등을 장시간 하지 않는게 좋습니다.

40~50분 정도 사용후 5분정도 스트레칭을 주기적으로 해주셔야합니다.

물리치료

수술

Answer 9

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 임태형 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

손목터널증후군일 확률이 있어보이십니다.

손목터널증후군의 원인

1.휴대폰사용

2.컴퓨터사용

3.비만

4.감염질환에 대한 합병증

손목터널증후군의 증상

손목터널증후군은 정중신경의 압박으로 일어나는것이기 때문에

신경이 눌렸을때 나타나는 현상들이 나타납니다.

보통 쥐가나는 듯한 느낌, 떨림, 부음, 타는느낌 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

손목터널증후군의 치료

손목의 사용을 줄이셔야합니다.

일종의 손목의 몸살증상이기 때문에 최대한 안쓰시는것이 좋습니다.

특히, 스마트폰을 오래 사용하시면 계속 악화되기 때문에 자제하셔야합니다.

정형외과에 가셔서 진단을 받으셔야합니다.

병원에 가시면 소염진통제를 처방받을 가능성이 있습니다.

이러한 방법들이 통하지 않으면 정중신경을 압박하는 구조물들(인대등)을 제거하는 수술을 하셔야할 수 있습니다.

Answer 10

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

확답하긴 힘들지만, 목디스크일 가능성이 있습니다.

목디스크의 원인

- 퇴행성 변화(나이가 들면서 디스크 탄력이 감소합니다.

- 일상생활 속 잘못된 자세 습관

- 가벼운 생활 부상

- 운동 중 부상

목디스크의 증상

- 목덜미, 어깨, 팔 등에서 저린 느낌, 통증이 있습니다.

- 감각둔감(남의 살을 만지는 것 같은 느낌)

- 팔다리에 힘이 없어짐

- 보행 장애

- 마비증상

목 디스크의 치료

- 비수술 치료

안정, 보조기, 냉 또는 온찜질, 약물치료, 견인치료 운동 등

- 수술

무리한 운동을 하지 않는것이 좋으십니다.

항상 목을 편채로 생활하셔야하며

거북목이나 일자목에 의해 목디스크가 올 경우가 많으므로

거북목, 일자목 치료를 하셔야합니다.

Answer 11

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

부종은

체액이 신체 조직의 간질에 축적되어 피부가 부어오르는 현상을 말합니다.

원인

진신부종과 국소 부종으로 분류하여 원인을 평가해볼 수 있습니다.

-전신부종은 심장질환, 신장질환, 간질환이 원인이 되는 경우가 많습니다

-국소부종은 국소적인 순환 이상에 의해 발생하며 림프 부종이나 정맥 순환 이상 그리고 약물에 의해서도 나타납니다.

증상

-피부와 연부 조직에 부종이 발생하면 임상적으로 부풀어 오르고, 푸석푸석한 느낌을 갖게 되며, 누르면 피부가 일시적으로 움푹 들어가게 됩니다.

치료

-원인 질환에 따른 근본적인 치료가 중요합니다. 전신적인 부종의 경우 증상 치료로 이뇨제 사용과 염분 섭취 제한을 할 수 있습니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림