가글하고나서 물로 헹궈야하는건가요 ?

가글하고나면 입안이 너무 찝찝해서 저도 모르게 물로 헹구는데

헹구고나면 입안에 이상한것들이 나오던데 물로 헹구는게 맞나요 ?

아니면 안 헹궈도 되나요 ?