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코가 자주 막히는데 좋은방법 없나요?

코가 자주 막혀 답답할때가 많아서 현재 오트리빈 같은 비염 스프레이를 자주 사용중인데 효과는 좋으나 계속 사용하면 안좋다고 해서 걱정입니다. 비염 스프레이나 약같은거 말고 코막힘 해결에 좋은 다른 방법 있으면 답변 부탁 드립니다.

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