안녕하세요
제가 비염이 좀 심한데 코가 막힐 때가 종종 있습니다. 그럴때마다 코에 뿌리는 약도 사용해보고 비염약도 먹어봤지만 좋아지는건 한순간 뿐이네요 여러분들은 어떻게 해결하시나요??? 꿀팁 부탁드려요~
안녕하세요. 고운라마카크212입니다.
병원에서 일단 체온변화가 큰건 좋지않다고하시더라구요. 체온유지,면역관리,나에게맞는약 처방받으셔서 증상있을때복용하시는게 좋아요.저도 만성비염이라 마스크를 좀 자주 쓰는편이긴합니다.ㅜㅜ
안녕하세요. 새까만알파카86입니다.
코가 막혔을떄는 코를 풀거나 물을 마셔주시거나 코를 막고 공기를 밖으로 뿝으면 기압이 맞춰져서 뚤리기도 합니다.
안녕하세요. 굳센강아지41입니다.
많이 불편하시리라 여겨집니다
저도 오래됨 비염환자입니다 일단 저는 온도변화를 최대한 주지 않으려고 노력합니다 그러면 정말 효과 좋아요 ㄱ
리고 마스크 쓰면 좀 덜하고요 그리고 주기적으로 비염약을 추방받아서 증상이 있을 때만 약을 먹어요 그러면 약의 만성이 생기지 않아서 빨리 증상을 없앨 수 있답니다 그리고 음주는 비염을 더 유발 시켜요!! 금주하세요~^^
안녕하세요. 대견한저빌98입니다. 코 뚫리는 자세 있거든요 유튜브에 꼭 한번 검색해보세요 옆으로 눕고 고개만 들고 한쪽 발을 쳐다보는 자세인데 직빵입니다
