추석때 음식을 많이 먹게 되는데 어떤 음식들이 칼로리가 높아 살을 찌게 하나요?

Question

추석때 음식을 많이 먹게 되는데 어떤 음식들이 칼로리가 높아 살을 찌게 하나요?

칼로리가 높아 되도록이면 적게 먹는 것이 좋은 음식은요?

Answer 1

안녕하세요. 도덕적인허스키128입니다.

기름이 많이 있는 갈비, 각종 전 등이 살이 많이 찌지 않을까요?

조금씩 드시고 쉴동안 운동을 병행하시는 걸 추천해드려요

Answer 2

안녕하세요. 조용한참새179입니다.추석때 음식을 많이 먹으니 살이 찌는것입니다. 음식 쉽취량 대비 안움직이고 먹다보니 살이찌는것이니 살이 찌는것을 방지하고 싶다면 적게드시고 활동하시면 됩니다.