매사 긍정적으로 살려고 노력중인데 번아웃과 동시에 모든일과 대인관계에 있어 극심한 스트레스를 받아서인지 힘이드네요 우울증 초기증상이라는데 어떻게해야할까요? 정신과 치료를 받아봐야겠죠? 너무 우울한 하루의 연속입니다
