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사일러스
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탄 고기는 건강에 안 좋나요?

난 고기, 특히 삼겹살 등을 구워먹을 때는 조금 태워먹는데, 사람들이 탄 고기나 음식은 몸에 안좋다고 하더군요. 실제로도 몸에 상당히 안좋은 것인가요?

그러면 삼겹살 등 고기는 어느정도로 구워야하나요?


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