어지러움 증상이 있는데 어떡하나요?

Question

성별

남성

나이대

20

이제 갓 성인된 20살 대학생입니다 대략 9일 연속 음주를 하고 있습니다 그런데 오늘 일어났는데 약간의 헤롱헤롱한 느낌이 있었습니다 그리고 시간이 좀 지난후 밥을 먹다가 갑자기 엄청나게 어지러운 증상이 있었어요 왜 이런걸까요 그리고 어떻게

해야 괜찮아 질까요

Answer 1

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

9일 연속 음주 후 어지러움 증상이 나타나는 것은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 먼저, 과음은 체내 수분과 전해질의 불균형을 초래할 수 있으며, 이로 인해 탈수가 발생하거나 혈당이 급격히 떨어질 수 있습니다. 또한, 알콜이 중추신경계에 영향을 미쳐 어지러움을 유발할 수 있죠. 음주 후 간이 알콜을 처리하면서 과도한 부담을 겪을 수 있으며, 이로 인해 몸이 불편해지고 어지러움을 경험할 수 있어요.

어지러움 증상을 완화하기 위해서는 수분 보충과 전해질 균형을 맞추는 것이 중요합니다. 물을 자주 마시고, 전해질이 포함된 음료나 스포츠 음료를 섭취하는 것이 좋습니다. 또한, 음주 후에는 식사를 규칙적으로 하고, 혈당을 유지하는 것이 중요행

휴식과 충분한 수면을 취하며 몸을 회복시키는 것도 필요합니다. 음주를 과도하게 하지 않는 것이 좋고, 다음에는 음주를 줄이는 것이 예방에 도움이 될 듯 해요.

다만 만약 증상이 지속되거나 심해진다면, 병원에서 정확한 검사를 받아보는 것이 좋습니다

Answer 2

안녕하세요. 박성민 의사입니다. 어지럼증의 원인은 여러 가지가 있을 수 있지만, 질문자분의 경우 최근 9일간 지속된 음주가 주요 원인일 가능성이 높아요. 과도한 음주는 몸의 전해질 균형을 무너뜨릴 수 있고, 탈수를 유발하기도 하며, 이러한 요인들이 어지럼증을 일으킬 수 있어요. 우선적으로 해야 할 일은 당분간 술을 멀리하는 것입니다. 충분한 휴식을 취하고, 수분과 전해질을 보충하기 위해 물을 많이 마시는 것이 중요해요. 또한 평소보다 더 주의 깊게 균형 잡힌 식사를 챙겨 드시고, 휴식을 충분히 취하는 것이 좋아요. 상태가 호전되지 않거나 다른 증상이 나타난다면 병원을 방문해 체크받는 것이 안전하겠어요. 몸을 아끼시는 것이 중요하니 스스로 잘 돌보셨으면 해요.

Answer 3

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

적어주신 증상만으로는 질환의 추정이 어렵습니다만 연일 음주와 연관성을 추정해 볼 수 있겠습니다.

휴식을 취하며 물을 자주 마시고 당분을 보충하며 증상이 지속 또는 심해진다면 병원을 방문하여 진찰과 검사의 확인이 필요하겠습니다.