아침 저녁으로 선선한 공기가 느껴지는 이맘때쯤에 코 간지러움과 목구멍으로 흐르는 콧물 때문에 일상 생활 하기가 힘드는데, 가을철 알레르기을 방지하는 생활습관이나 치료할 수 있는 음식이 있는지요