물은 많이 마실 수록 몸에 좋은가요?

하루에 물을 어느정도 이상 마셔야 좋다고 들었는데요

그 이상 훌쩍 넘길 정도로 마셔줘도 이상 없고

몸에는 좋은 걸까요?? 화장실 자주 가는 거 빼곤

안 좋을게 없을 거 같거든요