제가 물을 많이 마셔서 그런지 화장실을 엄청 많이 가는데 매일 8잔씩 물 마십니다 억지로 마시기 힘든 날이 많은데 꼭 8잔씩 채워서 마셔야 하나요 아니면 그냥 목 마를때마다 마시는게 건강에 도움될까요
