어려서부터 비만이였던지라 대학생이되고 다이어트하기까지 넘 힘들었어요 친했던 지인의 권유로 다이어트약을 먹게되었는데 그때이후로 다이어트약이
넘 의존된것을 늦게 깨들았어요 . 약을 끊고나서 금단현상이 너무 심한데 정신병원을 가봐야할까요
안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다..........
금단현상때문에 정신병원은 아닌것 같아요. 간헐적 단식 한번 알아보고 시도해보세요.
안녕하세요. Piyrteudgjw3232d입니다. 질문자님 다이어트 목적
으로 약물을 장기간 복용을 하고
끊은지가 어느정도 인지는 확실치는 않지만 본인이 힘들다면 정신과 도움을 받는것이 좋을 듯 합니다.
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
너무힘들면 병원상담받으시고 식단관리와 운동으로 몸관리하시는걸 권해드립니다.
안녕하세요. 로맨틱한낙타177입니다.
다이어트는 힘들죠..하지만 나한테 맞는 식습관, 운동, 생활 패턴을 사용하면 조금은 즐겁거나 쉽게 할 수 있습니다 처음부터 너무 힘들고 빡세게 하지 말고 천천히 음식을 줄이거나 6시 이후 금식 같은 겅 해서 하면 조금이라도 쉬울 수도 있습니다
