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불안감을 줄이고 자신감을 회복하며 미래를 준비하는 꿀팁은?

안녕하세요.

제가 미래에 대한 불안감이 커지면서 스스로를 자주 의심하게 되네요.

불안감을 줄이고 자신감을 회복하며 미래를 준비하는 꿀팁이 있을까요?

있다면 알려주세요.

감사합니다.

1개의 답변이 있어요!

  • 일기를쓰며

    일기를쓰며

    저도 많이 불안합니다. 그럴 때는 쉬운 일을 하면서 성공하는 경험을 만드는 것이 좋은 것 같습니다. 그러면 자신감이 생기고 좋아져요.