요즘 불안감이 생겼습니다
늘 바쁘게 살다가 갑자기 생긴 여유로 허무감도 들고 이래저래 마음도 불안합니다.
자기감정 일기,대화 등 노력은 하고 있구요
혹시 좋은방법이 있을까요?
불안감 해소 할 방법이 필요합니다
