집에서 간단하게 할 수 있는 운동 방법이 뭐가 있을까요???
겨울내내 워낙 운동도 안하고 집에서 누워만 있으니 몸이 엉망이 된것 같아
집에서 부담없이 간단한 운동이라도 하고 싶네요.
좋은 운동 추천해주세요.
