아침밥을 먹으면 살이 빠지나요 찌나요?

Question

아침밥을 먹어야 살이 빠진다는 분이 있고

아침밥을 먹으면 결국 하루 칼로리를 더하는 것이기 때문에

찐다고 하는 사람이 있는데 뭐가 더 맞을까요

Answer 1

안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 아침 식사에 무엇을 드시냐에 따라서 살이 찔수도 있고 빠질수도 있어요~ 체질에 따라서도 다르고요~

Answer 2

안녕하세요. 세상을배우는사람입니다.

아침을 먹고 더 많은 활동을 한다면 살이 안찝니다.

아침에 공복을 하고 점심 저녁을 더 많이 먹는다면 오히려 살이 찔 수 있어요

Answer 3

안녕하세요. 신속한까마귀285입니다.

아침밥을 먹으면 살이 빠지고 ,찌고는 본인의 활동양에 따라 달라 집니다. 아침을 먹고 운동을 하거나 일을 하면

살이 안찌겠지만 아침을 드시고 활동을 하지 않으면 당연히 살이 찌는 겁니다.