아침밥을 안먹으면 살이 찌나요?

다이어트를 시작하는데 아침밥을 꼭 먹어야한다고

들합니다 안먹으면 살이찐다고 하는데 왜 아침을 건너뛰면 살이 찔까요 지금까지 안먹었는데 이제는 먹어야 하나요?