탄산수, 매일 먹어도 위장에 무리가 없을까요?
안녕하세요. 평상시 탄산을 좋아합니다. 탄산음료대신에 당이 없는 탄산수를 먹으려고 합니다.
탄산수가 산이 있어서 혹시 물 대신에 먹으면 식도나 위장에 무리가 가지 않는지 궁금해서 질문합니다.
탄산수를 매일 먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.탄산수의 경우 이산화탄소가 녹아있는 음료로 산성을 띠고 있습니다.
위장에 문제가 없으신분들에게는 크게 이상이 없지만 위가 약하신분들에게는 부담이 될수 있어요.
너무 많은 양을 매일 드시는것은 위에 무리가 될수 있으니 하루 양을 정하고 드시는 것이 좋을것 같습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.물 대신 꾸준히 섭취한다면 식도나 위장에 무리를 줄 수 있습니다. 당이 없다고 하더라도 위장관이 예민하거나 역류성식도염이 있다면 증상을 악화시킬 수 있으며 꾸준히 복용시 위장관에 안 좋은 영향을 미치기 때문에 물 대용으로는 꾸준히 섭취하지 마시길 바랍니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
탄산수가 생수를 대체할 수 없습니다.
탄산수를 자주 마시게 되면 이산화탄소 있는 가스 때문에 위에 부담을 주면서 위염이나 위궤양, 역류성 식도염이 일어날 수 있습니다.
또한 치아 부식과 같은 손상을 볼 수 있기 때문에 적절량 드시길 권장합니다.
답변이 되었길 바랍니다.