고민상담
중3~ 고1까지 3cm 컸는데 고등학교 와서도 더 클까요?
중3~고1 올해 신체검사 해서 3cm정도 컸는데, 더 자랄 수 있을까요?
키가 갑자기 멈출 수 있나 궁금하고, 앞으로 고등학교 3학년까지 몇cm가 더 클 수 있을지 현실적으로 궁금합니다.
우유는 하루 1~2잔 먹고있고 운동은 공부때문에 현실적으로 불가능한데 턱걸이나 뛰는 운동 조금씩은 하고 있어요.
5개의 답변이 있어요!
중3에서 고1 시절까지 3센티미터가 컸다면 이후에도 더 클까에 대한 질문인데
답변을 하는 제 경험을 미뤄보면
저는 고2, 고3 시절 총 17-18센티미터가 자란 경험이 있기 때문에
충분히 자랄 수 있을 것입니다.
당연히 고등학교때에도 키가 자랍니다. 키가 얼마나 자랄 수 있는지는 정확하게 말하기 어렵습니다만 적당한 운동과 영양분을 골고루 섭취한다면 키가 많이 자랄 것입니다.
중3~고1 사이에 3cm 컸다면 아직 성장판이 열려 있을 가능성은 있어 조금 더 클 수 있습니다.
하지만 남학생은 보통고1-2 정도면 성작 속도가 줄고 고3쯤 되면 거의 멈추는 경우가 많습니다.
수면과 스트레스 관리에만 신경쓰면 더 클 가능성은 남아 있구요.
가능성 여부를 정확하게 아시려면 병원가서 성장판 검사 하시면 됩니다.
안녕하세요 일단 여성이시면 거의 많이 안자랄거구요
남성이시면 고3때까지는 가능성이 열려 있다고 보시면됩니다
과도한 근육 운동은 피하시는게 좋구요 하루에 우유 2잔 이면 부족해요 500ml 정도는 드셔야 합니다
저는 고2 고3때 일년에 17센티 정도 자랐씁니다