고민상담
뭔가 밖에서는 웃음가면, 집에서는 우울가면을 쓰고 있어요
안녕하세요
뭔가 밖에 직장에서는 항상 하하~ 하면서 웃는 표정을 짓고 있지만
집에 오면 한번도 웃지 않고 무표정 으로 우울한 생각도 들고 하는데
제가 이중인격 이런걸까요?.. 뭔가 감정적으로 지치네요
3개의 답변이 있어요!
다그런면이. 있읍니다
밖에서는. 그래도. 그렇게. 생활한다는것읏
다행입니다
사회 생활조차. 그렇게 연극을 못하는
사람들은. 정말문제가 크지만
그래도 남을 속일수있다는것은. 우울감을
없앨수 있는 기회가 있는겁니다
이런말있조. 억지로 웃어도. 건강에는 좋다
일부러 혼자있을때 웃을수있는 프로를
많이보세요
그리고 자기만에 행복감을 줄수있는 건전한
방법을 연구해보세요
미래 희망적인 계획을 자꾸되새겨 보세요
인생을 거진 다들 그렇게. 이겨내고 있으니까요
본인만 그런거 아닙니다
혹시 집에서 혼자 계신가요??여러사람과 즐겁게 어울리다가 적막한 집에 오면 괜히 우울해지고 축 처지기도 하던데
집에서도 기분좋게 할 수 있는 취미생활이나 재밌는 책 같은거 읽으면 도움될거 같아요