나름 혼자서도 규칙적으로 헬스장을 다니곤 있습니다.
근데 주변에서도 PT를 자주하는데요. 저도 해볼까 싶어서 등록을 고민중인데 PT를 받으면 어떤점이 제일 좋은가요?
안녕하세요. 고독한기러기127입니다. pt를 받으면 운동할때 세부적인 자세를 코칭받을수 있구요. 운동에 대한 전체적인 흐름과 여러가지 정보를 얻을수 있어서 추천드려요
안녕하세요. 진지한강아지26입니다. PT를 받았을 때 가장 좋은 점은 운동을 할 때 바른 자세를 배울 수 있어서 좋다는 점입니다.
안녕하세요. 부지런한메뚜기182입니다.
pt의 가장좋은점은 정석적인자세로 운동을 배울수있다는것같아요.
혼자서 운동하면 잘못된자세로 운동하는경우가 많거든요.
효율적이죠.
안녕하세요. 잠만보입니다.
자세가 정확하게 잘 잡히고 자세가 잘 잡히면 그만큼 효과도 크게 볼 수 있습니다. 트레이너에게 꼭 받아보세요.
