다이어트 식단으로 단백질만 섭취해도 괜찮나요?

다이어트를 시작하려고 하는데 닭가슴살이랑 단백질 쉐이크를 구매했는데

점심이나 저녁 대신 하루 한끼를 탄수화물 없이 단백질만 섭취해도 괜찮나요?