멍자국 빨리 없애는 방법 없을가요?

자다가 어디 부딪혔는지 다리에 멍자국이 크게 생겼는데요.

다리에 생긴 멍자국 어떻게 없애면 좋을가요?

멍자국 없애는 방법 좀 알려주세요.