운동 후 몸이 덥고 땀이 계속납니다.
안녕하세요~ 건장한 20대 청년입니다.
예전엔 안그랬는데 올해부터 조기축구 하고나면 그날은 몸에 열이 안빠져서 땀이 계속납니다..
열이 방출이 안되다보니 두통이 조금씩 옵니다. 그러곤 다음날엔 또 괜찮아져요.
특히, 정수리쪽 열이 좀 심하네요.. 어떻게 관리해야 할지 알려주시면 감사하겠습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.열이 많이 나서 덥고 두통이 올정도라면 열사병의 가능성이 있습니다.
우리 몸의 체온은 항상 일정하게 유지됩니다. 이는 외부 온도와 상관없이 체온을 조절하는 체온 조절 중추가 있기 때문에 가능합니다. 그런데 체온조절중추의 능력을 넘어설 정도로 장시간 뜨거운 햇볕에 노출되거나, 지나치게 더운 장소에 오랫동안 있으면 체온조절중추의 기능을 상실하여 우리 몸의 온도가 비정상적으로 상승합니다. 이를 열사병이라 합니다.
병원에 가기 전에 환자의 체온을 내려주어야 합니다. 의식이 없는 환자는 기도 유지와 호흡 보조를 해주면서 신속히 병원으로 옮겨야 합니다. 환자의 체온을 내려주기 위해서는 증발 현상을 유발하는 것이 가장 효과적입니다. 의복을 제거하고 선풍기를 쐬어 주거나, 분무기로 피부에 25℃ 정도의 물을 뿌려주거나, 큰 혈관이 지나가는 서헤부, 목, 겨드랑이 부위에 아이스팩을 붙여 주는 것이 좋습니다. 병원에서는 중심 체온(흔히 항문 체온 측정)을 관찰해가며 지속적으로 체온을 조절합니다. 의식이 없는 경우는 기도 유지, 호흡 보조, 산소 공급 등을 시행합니다. 환자가 경련을 하는 경우에는 항경련제를 투여합니다. 저혈압인 경우는 수액을 투여하며 필요시 혈압을 상승시킬 수 있는 약물을 투여합니다. 그 외에 여러 장기의 합병증을 예방하기 위한 적절한 치료를 수행합니다.
출처 - 서울아산병원
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님께서 말씀하시는 증상은 비특이적인 증상이기 때문에 특별히 의심되는 질환은 없습니다. 단순히 일시적인 증상으로 보이며 딱히 몸에 이상이 있을 것으로 생각되어 경과를 지켜보시는 것이 어떨까 생각됩니다. 하지만 검사를 희망하시면 병원에 방문하시어 검진을 받아보시고 상태에 맞는 치료를 받으시길 권유드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 강창규 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.추정 가능한 질환: 다한증
다한증 원인:
(1) 땀샘의 변화, 땀 분비 물질의 활성화, 교감 신경의 항진, 정서적 영 향 등이 있음.
(2) 손 발바닥의 다한증은 감정적, 정신적 활동으로 인해 발생,
(3) 이러한 부위에서 나는 땀을 뇌 피질에서 비롯되므로 정서적인 영향 과 관련이 있음.
다한증의 증상:
(1) 땀 분비 증가외에 다른 증상이 동반되지 않는 경우가 많음.
(2) 습해진 피부로 인해 기구 등에 포함된 화학물질이 땀에 용해되며 접촉성 피부염이 동반될 수 있음.
(3) 세균 감염이 동반되면 심한 악취가 날 수 있음.
다한증의 치료방법:
(1) 우선 전신 질환의 유무를 확인해야 하는데 전신 질환으로 인한 다 한증일 경우 전신 질환을 치료하면 다한증이 함께 호전되기 때문 임.
(2) 국한성 다한증의 경우 국소 치료를 시행하는데 1%의 포르말린, 10
%의 글루타알데하이드, 20%의 알루미늄 클로라이드 용액을 다한 증 부위에 도포하거나 이온 영동 요법 등을 사용할 수 있음.
(3) 보톡스 주사를 이용하여 주사부위의 땀 분비를 억제할 수 있음.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 임태형 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨는 일단 비만인 경우 많이 발생하게 됩니다.
즉, 운동이 부족하고, 과식을 하게 되면 혈중 당의 농도가 높게 유지 되어 당뇨가 발생하게 됩니다.
또한 바이러스에 감염이 될 경우 (특히 coxsackie virus)에 인슐린의 분비를 담당하는 기관인 췌장에서 데미지를 받게 되어 혈당관리 능력이 떨어지게 되면 당뇨가 발생하게 되기도 합니다.
스트레스 또한 당뇨발생률을 높이는데
스트레스가 과도하게 되면 스트레스 호르몬이라고 알려진 코르티졸 호르몬이 분비되게 되는데, 이 호르몬에 의해 혈당관리 능력이 떨어져 당뇨가 발생하기도 합니다.
또한 위절제술을 하신 경우 당뇨가 발생할 확률이 높아지게 됩니다.
증상
당뇨병에 걸렸더라도 자각증상이 없을수도 있습니다.
대표적인 증상들을 열거하자면
갈증이 많이 날 수 있고,
배고픔을 자주 느끼게 됩니다.
또한 소변을 자주 보게 됩니다.
평소보다 과식을 함에도 불구하고 체중이 오히려 줄어드는 현상도 나타날 수 있습니다.
다리쪽에 통증, 구강건조증, 성기능감퇴, 만성피로, 감염성질환에 자주 걸림 등의 현상도 동반될 수 있습니다.
당뇨는 만성으로 진행될 가능성이 높으니 꾸준한 치료가 필요합니다.
비만의 당뇨의 발생요인 중 하나이니, 체중감량, 식이조절이 필요합니다.
단음식 줄이기
음료줄이기 (다이어트 음료로 대체하셔야합니다. 제로콜라 등)
열량 계산하여 먹기 ((자신의 키 자신의 키 21~22) 정도가 적당한 열량입니다. (본인의 키를 두번 곱해야합니다.)
채소섭취늘리기
술 줄이기
또한 약물요법을 시행해야할 수 있습니다.
(혈당강하제)
이러한 약물요법을 시행한 후에는 식사관리가 제대로 되지 않으면 저혈당에 빠질수 있으니 유의하셔야합니다.
스트레스 또한 당뇨병의 원인이니 스트레스관리가 필요합니다.
(스트레스로 인해 코르티졸호르몬, 아드레날린호르몬 등의 증가는 좋지 않으므로 조절하셔야합니다.)
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다한증의 가능성이 있으니 병원에 내원해서 진단을 받아보시는것이 좋습니다.
증상
- 땀이 많이 나게 됩니다.
- 세균 감염이 동반될시에는 악취가 나기도 합니다.
원인
- 갑상선 기능항진증
- 비만
- 불안 상태
- 정서적 영향
다한증 치료
- 전신질환이 문제라면 그 전신질환을 치료하셔야합니다.
- 보톡스 주사
- 신경안정제
- 수술 (교감신경절제 등)
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이호진 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.원인의 가능성이 있는 다한증에 대해 설명드리겠습니다.
다한증은 전신질환에 있어서 그때문에 다한증이 나타나는경우와, 전신질환은 없는데 그냥 다한증이 나타나는 경우 크게 두가지로 나눌 수 있습니다.
다한증을 일으키는 전신질환에는 크게, 갑상선기능항진증, 전립선관련질환, 내분비 질환등이 있습니다.
다한증이 불편한 경우, 땀을 억제하는 약제를 피부에 도포하거나, 약물치료를 하게 됩니다.
하지만, 이러한 치료에도 계속적인 불편함이 있는 경우, 수술을 진행하게 됩니다.
대표적인 수술방법에는 교감신경절제술과 땀샘을 절제하는 수술이 있습니다.
(이러한 수술방법은 손, 겨드랑이 정도에 제한적으로 사용하게 됩니다.)
추가로 보톡스주입으로 다한증을 억제하려는 시도를 해볼 수도 있습니다.
다한증치료의 부작용은 당연히 건조증이 올수있습니다.
안구건조증, 구강건조증등의 부작용이 올 수 있으니 유의하셔야합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이구화 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.병원에 가서 진단을 해보셔야 하지만 다한증일 수 있습니다.
증상
- 땀 분비 증가가 나타남
다한증은
- 정신신경장애
- 불안 상태
- 갱년기
- 감상선 기능항진증
등의 이유로 생길 수 있습니다.
치료
- 감상선기능한진 등의 전신 질환이 있을시 전신질환을 치료해야합니다.
- 도포제 사용하셔야합니다.
- 보톡스 주입을 하셔야할 수 있습니다.
- 수술적 치료하셔야할수 있습니다. (교감신경 절단술)
- 알루미늄이 함유된 도포제 사용하셔야할 수 있습니다.
- 약물치료 받으셔야할 수 있습니다.
- 전기치료를 받으셔야합니다. (전기자극으로 땀분비를 조절합니다.)
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.운동후에 열이나고 땀이나는 것은 당연합니다.
충분히 열을 식혀주고 휴식을 중간중간 취해주시기 바랍니다.
보다 정확한 진단을 위해서 가까운 의원 혹은 병원 내원하셔서 전문의의 문진, 신체진찰 및 추가 영상학적 정밀검사를 해보시길 권유드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
다한증으로 문의주셨습니다.
체온조절 중추 혹은 교감신경의 과잉항진 때문에 가벼운 스트레스 상황(매운음식 등)이나 온도, 습도 변화 등에 대해서도 땀샘에서 땀의 과도한 분비가 이루어지는 증상입니다.
이외에도 당뇨나 갑상선 질환 등의 기저질환으로 인해 이런 다한증이 나타날 수 있습니다.
주로 두피나 안면, 손, 발 부위에서 나타나며, 기저질환이 원인이 아니라면 시간이 지나며 저절로 좋아지는 경우도 있으며, 평상시 갑작스러운 습도변화나 스트레스 등을 피하는 등 생활적인 노력도 중요합니다.
이럼에도 불구하고 좋아지지 않는다면 약물치료, 보튤리눔 톡신 주입, 신경차단술 등의 치료방법을 고려해볼 수 있습니다. 피부과 내원하셔서 진료 받아 보시길 권합니다.
답변이 되었길 바랍니다.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다한증 및 온도 조절에 문제가 있을 가능성이 있습니다.
정확한 진단을 위해서는 검사가 필요하지만 다한증을 의심해볼 수 있습니다.
다한증이란.
체온을 조절하는데 필요한 이상으로, 열이나 감정적인 자극에 반응하여 비정상적으로 많은 땀을 흘리는 질환입니다.
원인으로는
현재까지 다한증에 대한 정확한 진단 기준이 아직 정립되어 있지 않고, 환자들의 불편함을 느낌에도 불구하고 병이라고 생각하지 않기 때문에 병원을 방문하지 않아 정확한 발병률을 알기 어렵습니다.
치료
특별한 치료가 요구되지 않지만 일상생활에 불편감이 큰 경우 비수술적 치료와 수술적 치료를 고려할 수 있습니다.
비술적 치료에는
-국소외용제 (염화 알루미늄)
-내복약
-이온영동치료
-보톡스
수술적치료에는 교감신경 수술을 시행하나 영구적이고 안전함에도 불구하고 아직 논란의 여지가 많은 습니다. 보통 부작용으로 중보상성 다한증이 나타나며 이는 교감신경 수술을 시행한 환자들에게 자주 나타납니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조동주 한의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우리가 운동을 하고 나면 몸에서 지방을 태우는 이단에 연연속 가정이 운동을 끝내 뉴메드 어느 정도는 계속 반복됩니다 그래서 운동이 끝난 후에도 땀이 나고 몸이 더우 살 수 있습니다.