손목이 아파요 ㅜㅜ
뭘 잘못 들다가 다친것 같은데..
손목을 돌리거나 물건을 들때 찡한 느낌이 들며
통증이 심하네요..
이게 한두번이 아닌데, 나아지려면 한참 걸리고
한번 이러면 증상이 오래 갑니다 ㅜㅜ
나아질 수 있는 방법이 있을까요?