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토마토 효능이 어떻게 되나요.
토마토가 몸에 좋다고 하여 먹으려고 하는데 토마토의 효능이 어떻게 되는지 알고 싶습니다. 그리고 방울토마토와 효능이 똑같을까요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 질문인스펙션입니다.
토마토와 방울토마토 효능이 거의 비슷하다고 알고 계시면 됩니다.
암예방에 좋고, 혈압관리, 당뇨억제, 변비개선 건강상에 좋은 야채 입니다
토마토를 주기적으로 드시면 건강회복에도 큰도움이 됩니다.
안녕하세요. 비장한딱새184입니다.
토마토에는 비타민 C와 비타민 A가 풍부하게 함유되어 있어 면역력 강화에 도움이 됩니다.
안녕하세요. 호화로운호박벌145입니다.
토마토와 방울토마토 효능이 거의 비슷하다고 알고 계시면 됩니다.
암예방에 좋고, 혈압관리, 당뇨억제, 변비개선 등 건강에 좋은 식품으로 알려져 있죠.
그리고 토마토나 방울토마토를 먹었을 때에 당장에 몇시간동안 입냄새도 없애준다고 합니다.