무릎을 접을때 딱! 딱! 소리가 납니다.
기본적인 앉았다 일어났다를 할 때에도 딱 딱 소리가 나고, 스쿼트를 할 시에는 하프 스쿼트 까지는 괜찮다가 좀 더 깊게 앉으려고 하면 딱! 소리와 함께 통증이 있습니다. 한번만 나는것이 아니라 스쿼트로 예를 들면 무릎관절보다 엉덩이가 더 깊게 앉아질때마다 소리와 통증이 있습니다. 근육이 부족해서 그런것일까요? 뼈가 어긋났다가 다시 맞춰지는 느낌이라고 해야할 지..
병원치료가 필요한지 궁금해서 글 남겨봅니다.
질문자님께서 이야기 하시는 증상은 관절 부위가 맞닿으면서 발생하는 마찰음입니다. 통증이나 기타 특이 증상이 없다면 크게 신경 쓸 것은 없으나 장기간 반복된다면 관절염을 유발할 수 있으므로 조심하는 것이 좋겠습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 최병관 의사입니다.
관절이 움직이면서 소리가 나는 경우는 관절사이 위치하는 관절낭이 갑자기 늘어나면서 소리를 유발하는 경우가 있습니다. 이 경우는 보통 치료를 요하거나 병원 진료가 필요하지는 않습니다. 하지만 퇴행성 관절염등에서 연골이 마모되고 뼈가 부분적으로 드러나거나 거칠어지면서 해당 뼈 간에 마찰음으로 생기는 경우나 아킬레스건과 같은 건이 뼈와 마찰되며 소리가 나는 경우에는 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
일회성이 아닌 지속적인 관절의 소리는 연골 등의 이상을 시사합니다.
정형외과에서 X-ray 등의 검사를 받아보시길 권장합니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 서민석 의사입니다.
무릎에서 소리가 나서 많이 걱정되실 듯 합니다. 무릎관절은 연골과 인대가 움직이면서 소리가 날 수 있는 구조랍니다. 다른 관절도 마찬가지이구요. 아프지 않다면 소리가 나는 것은 큰 문제가 되는 것은 아닙니다. 그냥 지켜보셔도 됩니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이호진 의사입니다.
무릎의 관절염이 온경우 일단 휴식을 취하셔야합니다.
계속해서 무리한 운동을 하시면 계속되는 염증으로 더 안좋게 될 수 있습니다.
어느정도 휴식으로 무릎의 안정을 찾은 후에 처음에는 10분정도의 걷는것으로 시작하여 점점 시간을 늘려 걷는 습관을 가지시는 것이 좋습니다.
또한 무릎에 하중이 많이 걸리면 안되기 때문에 체중조절을 하셔야합니다.
비만인 분들일 수록 무릎, 허리 등이 안좋습니다.
진통제(아세토아미노펜 계열, 대표적으로 타이레놀이 있습니다.)
항염증제
등을 사용할 수도 있습니다.
관절 안 쪽으로 하이알루론산을 주입하는 방법을 사용할 수도 있습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요.
관절을 움직일 때 통증이 오는 경우, 주로 연골에 문제가 발생하였을 때 주로 나타날
수 있습니다. 과도한 운동이나 스쿼드를 통해 연골에 무리가 갔을 것으로 보이며 연골은
대개 손상되면 다시 회복하는 것이 어려워 과도한 운동을 줄이고 연골 주변 근육이나
관절의 유연성을 기르기 위해 걷기, 조깅 등 무릎에 무리가 가지 않는 운동을 주로
하도록 하며 연골에서 증상이 사라진 후 다시 무게 운동을 하는 것을 권하게 됩니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김경태 의사입니다. 관절내에 존재하는 연부조직이 서로 마찰되어 일어나는 소리 입니다.
통증이 없다면 큰 문제가 없으니 경과관찰 하셔도 무방합니다.
통증이 발생한다면 가까운 의원 혹은 병원 내원하셔서 전문의의 문진, 신체진찰 및 추가 영상학적 정밀검사를 해보시길 권유드립니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
무릎에서 소리가 날수 있는 질병은 다양합니다. 통증이 없다면 크게 걱정하지 않으셔도 되지만 현재 통증까지 있다면 진료를 받아보시는 것이 안전합니다. 퇴행성 관절염, 연골염, 추벽 증후군, 연골연화증, 인대 손상 등이 있고 정확한 진단을 알기 위해서 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 전문의의 문진, 이학적 검사, 엑스레이를 우선적으로 시행하고 필요에 따라서는 CT, MRI를 시행할수도 있겠습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 남희성 의사입니다.
통증이 어디서 생기시나요?
무릎의 바깥쪽에서 통증이 생긴다면 iliotibial band syndrome의 가능성이 있고 고관절에서 통증이 생기면 ITB가 greater trochanter에 마찰을 일으키는 상황을 의심할 수 있습니다.
소리만 있는게 아니고 통증이 동반된다면 재활의학과나 정형외과 진료를 받아보시는게 맞습니다.
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