골프 칠 때 왼쪽 앞 갈비뼈가 계속 아픈데 왜 이럴까요?

Question

나이

50

성별

남성

복용중인 약

영양제

골프 연습하고나면 왼쪽 갈비뼈가 살짝살짝 아픈데, 어떻게하면 아프지 않고 칠 수 있을까요?

고수님들 원인과 해결책 좀 부탁드려요~

Answer 1

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.

골프 연습 이후 발생하는 갈비뼈 주변의 통증은 갈비뼈 주변 인대의 손상이나 갈비뼈 자체에 가해지는 충격으로 인한 증상입니다. 이 경우에는 스윙시 회전 속도를 줄이거나 연습량을 줄이시는 것이 증상 완화에 도움이 되며 무리한 연습은 지속적으로 충격이 가해지면서 골절을 유발할수도 있습니다. 운동 전후 스트레칭을 잘 해주시기 바랍니다. 스윙에 문제가 있는지 강사님에게 확인하시는 것도 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요.

골프를 칠 때 갈비뼈 역시 움직이기 때문에 이로 인해 통증을 느낄 수 있습니다.

갈비뼈 통증은 심각한 경우는 거의 없지만 같은 운동을 할 때 마다 통증이 있을 수

있어 운동을 쉬고 통증이 사라진 후에 진행하는 것이 안전합니다.