목이 너무 아파서 정형외과를 찾았는데... 일자목이라 아프다고 하네요. 도수치료 충격파 등을 받고. 주사도 맞았는데 별 차도는 없습니다
침을 맞아야 할까요?
좋은 운동법이라든가. 조언 부탁드릴께요
