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달과 해사이에 방황하는 토끼
23.12.19
어깨가 뻐근하고 팔을 올리기가 불편합니다.
나이
53
성별
남성
팔이 올리기가 불편하고 아파 동네 정형외과에서 오십견 징후가 있다고 하여 한달간 치료를 받았습니다. 주위에 경험한 분들이 치료후 재활이 중요하다고 하는데 어떤 운동이 좋은 가요?
2개의 답변이 있어요!
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