안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조영지 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
종합비타민과 베타글루칸을 함께 복용해도 큰 부작용은 없을 것으로 보입니다. 하지만 이상증상이 나타날 시 반드시 복용을 중단하시고 가까운 병원에 방문하시길 바랍니다.
종합비타민의 경우, 에너지를 높여주는 성분들이 많아 아침 식후 복용을 추천드리며 베타글루칸은 식전복용을 추천드립니다.
하지만 반드시 언제 꼭 먹어야한다는 것은 없으며 드시기 편한 시간대에 꾸준히 복용하는 것이 중요합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.
항상 건강하고, 행복하세요