얼굴 붓기빼는데 좋은 방법이 있을까요?

Question

얼굴이 자주 붓는 편이라 혹시 얼굴 붓기 뺄 때 좋은 음식이나 음료가 무엇인지 궁금합니다. 혹시 자신만의 방법이 있르시다면 알려주세요!

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

얼굴에 붓기를 빼는데 좋은 음식으로는

칼륨이 많은 바나나 그리고 이뇨작용이나 노폐물 배출에 도움이 되는 늙은 호박

팥으로 하는 요리등이 좋습니다.