요즘 골프를 시작한 골린이 입니다. 재미는 있는데 하루에 1시간 30분 정도 연습을 했더니 손가락이 너무
아픕니다. 특히 새끼 손가락을 굽히기가 어렵습니다.
손가락 통증을 완화 할 수 있는 방법이 있을까 해서 전문가분들에게 문의 드립니다.
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
손가락 통증이 심하다먼 통증을 가라앉혀주는 겔타입의 연고를 발라주셔도 되고 손가락에 파스를 붙여 주시면 됩니다.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
해당 증상에는 염증과 통증을 가라앉히는 소염진통제를 복용하는 것이 좋습니다.
소염진통제를 복용하면 혈액을 타고 전신을 순환하다가 염증 물질이 많은 곳에 가서 작용하기 때문에 손가락에 발생한 통증과 염증도 가라앉힐 수 있습니다.
또한 근육이완제를 같이 복용하면 과도한 근육사용으로 인해 발생한 통증을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
처음하는 운동이기때문에 안쓰던 근육을 쓰거나 염증이 생기면 아플 수 있어요.
그럴때는 근육이완제랑 소염진통제를 드시면돼요.
항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
잘못된 자세나 무리한 운동으로 인해 근육에 염증이 생긴듯하니 통증을 가라앉히기위해 근육이완제+소염진통제를 복용하세요.
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안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
아쉽게도 과도한 운동으로 인한 통증은 운동을 중단하시거나 줄이셔야지만 회복이 됩니다. 반복된 자극이 있다면 점점 안좋아질겁니다. 일단은 진통소염제와 바르는 겔 같은걸 사용해보시는게 좋겠습니다.
안녕하세요. 나재경 약사입니다.
반복해서 사용하다보면 관절에 무리가 갈 수 있습니다. 통증이 지속된다면 가벼운 염증을 가라앉혀주는 소염진통제와 긴장된 근육을 풀어주는 근이완제를 복용하시면 됩니다. 운동 후에는 바르는 파스를 이용해 손가락 근육을 풀어주시면 도움이 됩니다.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
염증등으로 인한 통ㅈ.ㅇ일수 잇습니다. 소염제볻용이 필요할수잇으며 되도록이면 통증의 원인을 찾아 해결해야합니다
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
관절과 근육통증에 직접적으로 증상을 완화하는 약물로는 NSAIDS계열 소염 진통제와 근이완제가 증상을 완화하는데 도움을 줄 수 있으나 현재 굽히지 못할정도로 통증이 심한 경우에는 정형외과 진료를 받길 권장드립니다.
