19개월 아기 낮잠 시간이 꼭 필요 한건가요?
19개월 아기 낮잠 시간이 꼭 필요 한건가요?
궁금한게 아기들 낮잠 시간은 꼭 필요 한건가요? 아이들 건강에도 영향이
있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
네 그렇습니다. 19개월은 잠을 많이자야합니다. 대부분의 아이들이 나이가 들면서 낮잠을 자는 시간이 점차 사라지고 전체 자는 시간의 총양도 줄어들게 됩니다. 보통 4-5살부터는 낮잠을 안 자는게 일반적으로 보여지는 모습이니 너무 크게 걱정하지 않으셔도 되고 이 상황을 받아들이시는 게 맞습니다.
안녕하세요. 권명희 육아·아동전문가입니다. 아이들이 낮잠을 자게 되면 아이의 신체활동으로 인한 체력이 보충이되고 컨디션도 좋아지게 되어서 이후의 활동도 활발하게 할수 있습니다. 따라서 아기가 낮잠을 꼭 자야되는것은 아니지만 상황에 따라 융통성 있게 낮잠자는 시간을 조절해 주시면 아이에게 도움이 될수 있습니다.
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
낮잠이 꼭 필요한것은 아니나
낮잠을 자지 않게 되면 아이컨디션이나
신체활동에 대해서 무리가 오거나 활동력이 부족하여 사고의 위험성이 나타날수도 있을것입니다.
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
아이들이 낮잠을 자는 시기는 영유아 시기라고 합니다.
보통 3-4세부터는 낮잠을 자려고 하지 않는 경우가 대부분으로
아직 부족한 체력 등의 이유로 낮잠을 권장하고 있으니
참고하세요.
안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.
낮잠의중요성
1.컨디션조절
2.신체기능향상
3.수면부족시 인지적사고능력감소
참고바랍니다
안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다.
영유아 시기의 낮잠은
아이의 긴장 완화와 스트레스를 해소하는 효과가 았습니다.
낮잠을 자지 않는다면 체력적으로 힘들 수 있으며 예민해질 수 있습니다.
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.
낮잠은 아이들에게 중요한 활력소가 됩니다
낮잠은 두뇌 발달, 성장에 필수적이며,
정서적인 안정에도 큰 영향을 끼칩니다
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
아이들 낮잠 시간은 반드시 필요합니다
아이의 체력 회복을 위한 시간입니다
낮잠을 잘 자고 일어나야 아이의 컨디션에도 도움이 됩니다